【今回のゲスト：扇原正吏さん】
大阪・本町で活躍されているパーソナルトレーナー🏋️♂️
ただ鍛えるだけじゃない、“姿勢（フォーム）を整える”ことを大切にされている方です✨
今回のエピソードでは、
・この仕事を始めたきっかけ
・施術で一番大切にしている考え方
・「正しい姿勢」とは何か？
などを深掘りしています👀
特に印象的だったのは、
👉「今の姿勢を知ること」からすべてが始まるという考え方
一人ひとり身体は違うからこそ、
“正解は一つじゃない”
だからメニューも完全オーダーメイド。
その分、説明が難しい——
そんなリアルな現場の話も語っていただきました🎧
「なんとなく不調がある」
「姿勢が気になる」
「トレーニングしてるのに変わらない」
そんな方には、かなりヒントになる内容です💡
ぜひ最後までお聴きください✨
扇原さんのアカウントはこちらから
https://www.instagram.com/tadashi.ougihara/
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